Offrez-vous une expérience unique au cœur de la Riviera Bretonne, lors d'un séjour de 4j/3n du 7 au 10 octobre 2021 !
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La pratique du Yoga Yiengar est centrée sur l’alignement du corps dans l’espace grâce à une organisation des postures en séquence et à l’emploi de supports (sangles, briques, couvertures, chaises, cordes). Il permet de comprendre de l’intérieur les connexions entre les différentes parties de notre corps et nous aide à faire de notre mieux pour atteindre nos limites en toute sécurité. Il favorise les interactions et l’harmonie du corps avec l’esprit et l’âme. En collaboration avec notre professeure de yoga, Suzann, principale actrice de votre séjour, nous vous avons concocté un programme sur mesure pour une retraite hors du commun basée sur le bien-être et le développement personnel.