+33 (0)2 98 56 01 63 Fouesnant

Retraite Yoga & développement personnel - Tous niveaux

Séjour 4j/3n
 
Du 7 au 10 octobre 2021
 
Offrez-vous une expérience unique au cœur de la Riviera Bretonne.
 
La pratique du yoga Yiengar  est centrée sur l’alignement du corps dans l’espace grâce à une organisation des postures en séquence et à l’emploi de supports (sangles, briques, couvertures, chaises, cordes). Il permet de comprendre de l’intérieur les connexions entre les différentes parties de notre corps et nous aide à faire de notre mieux pour atteindre nos limites en toute sécurité. Il favorise les interactions et l’harmonie du corps avec l’esprit et l’âme. En collaboration avec notre professeure de yoga, Suzann, principale actrice de votre séjour, nous vous avons concocté un programme sur mesure pour une retraite hors du commun basée sur le bien-être et le développement personnel.
 
J1-          Transfert gare/hôtel en taxi
                Mise à disposition des chambres
                Pot d’accueil
                Séance de Yoga 1h30
                Dîner Veggie avec eaux et thé
                Soirée Animée par Stéphanie Constantin Coach et Sophrologue
 
J2-          Réveil spirituel 1h15
                Petit déjeuner
                Séance de Longe côtes
                Déjeuner à l’hôtel
                Marche méditative (silencieuse) ou temps libre au choix
                Séance de Yoga 1h30
                Dîner Veggie avec eaux et thé
                Soirée Animée Stéphanie Constantin Coach et Sophrologue
 
J3-          Réveil spirituel 1h15
                Petit déjeuner
                Marche méditative (silencieuse) ou temps libre au choix
                Déjeuner Food Truck La Carlotta
                Cours de Cuisine bien être animé par Ludovic le Torc’h 1h
                Séance de Yoga 1h30
                Dîner Veggie avec eaux et thé
                Soirée Animée Stéphanie Constantin Coach et Sophrologue
 
J4 -         Réveil Spirituel 1h15
                Temps libre
                Brunch
                Départ
                Transfert gare/hôtel en taxi
 
Tarif :
Chambre individuelle : 899€ par personne*
Chambre Twin : 789€ par personne*
Chambre Triple : 739€ par personne*
 
*L’offre comprend le transfert gare de quimper/hôtel aller-retour – l’hébergement en pension complète – l’ensemble des activités décrites
Celle-ci ne comprend pas : le voyage, les boissons alcoolisées et autres extras non indiqués dans le planning
La taxe de séjour (0.94€ par personne, par jour)
Retraite Yoga & développement personnel - Tous niveaux Retour aux offres